która ma

[...] pierwszy raz w życiu na siłownie wszedł. Już nie wspomnę o tym że w podstawowych ćwiczeniach robił proste błędy... Normalnie to kłaniała by się opinia o danym człowieku która świadczyła by o jego sile przebicia merytorycznego i co więcej po to też powstał na SFD system nagradzanaia punktami. Lecz jak się z czasem okazało to też nie zdaje [...]

Padlo tu bardzo ciekawe pytanie jakiegos leszcza cos ala "a jaPczan z soda - tez daje rade? Czy tylko mono?" :) Aby zrozumiec czy to ma sens, trzebaby sie nieco zaglebic w temat, pouzywac kilku trudnych slow i zawilych teorii - innymi slowy zrozumiec dokladniej jak dziala kreatyna i pokiego****a sie ja lyka - choc juz czesciowo [...]

Ja nie lubie typow ktorzy wygladaja jak beczki, facet musi miec symetrie - czyli cos z fitness. A co do wypowiedzi niuni to jest w bledzie - mase robi sie szybciutko - bardzo szybko. W 3 lata mozna sobie zrobic konkret objetosc. Co gorsza przyrost objetosci nie w parze z jakoscia - gestoscia, ktora otrzymuje sie gdzies po kilkunastu latach [...]

Oficjalnie: Mazzari z Napoli do Interu za Stramacconiego. Oficjalnie: Neymar zagra w Europie! "Santos FC może poinformować, że zaakceptował propozycje z dwóch klubów za zawodnika Neymara da Silvę Santosa Juniora" - czytamy w wydanym dzisiaj oświadczeniu dotychczasowego klubu brazylijskiej gwiazdy. Wciąż nie wiadomo jednak, w jakim klubie [...]

Forma najbardziej utytułowanego w historii polskiego skoczka narciarskiego Adama Małysza odbiega od tej, której oczekuje od niego większość kibiców. Z brakiem wyników niejako pogodzony jest trener naszych reprezentantów Łukasz Kruczek, który przyznał, że przygotowuje Małysza z myślą o głównej imprezie sezonu. - Na razie nie myślimy o wycofaniu [...]

[...] wywoła ożywioną dyskusję. Zresztą już zapraszam w tym mijscu do prezentowania swoich opinii. Działacze FIS zapewniają jednak, że ma zostać stworzona matematyczna formuła, która pozwoliłaby powiązać siłę i kierunek wiatru z długością rozbiegu. Oczywiście zanim pomysł zostanie wprowadzony w życie poprzeć muszą go narodowe związki. Dyskusje nad [...]

Panie Piotrze , ja myślę , że nie mia się co przejmowac tutaj krytyką bo większośc osób która tak broni Roberta to w większości dzieciaki , zresztą nie ma tu czego bronic film nakręciliście z jajem co widac ( dobre spojrzenie) i zapewne sam Burneika nie czuje się w jakikolwiek sposób obrażony bo sam zapewne tez zna się na żartach. ps. dobry film, [...]

[...] Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC on ESPN 22: Whittaker vs. Gastelum Tak przedstawia się oficjalny plakat gali UFC on ESPN 22: Whittaker vs. Gastelum, która odbędzie się 17 kwietnia w UFC APEX w Las Vegas i na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Robertem Whittakerem a Kelvinem Gastelumem. Robert [...]

nie znam sie na tym zbytnio ale wiem ze mariusz jak na cos sie uprze to dazy do celu. i wadaje mi sie ze na dzis dzien niewiele osob w polsce by mu dalo tam rade na ringu. a juz niedlugo jesli sie za to wezmie to w polsce nie bedzie na niego mocnego. a potem to juz tylko najlepsi. he. nie ma co jest kozak na maxa. nam tu latwo mowic ze e najman [...]

Nic nie dzieje się bez przyczyny i należałoby to zdiagnozować. O tym pisałem, że osoba która nie ma problemu z przyswajaniem węglowodanów i jest na ogół zdrowa, może śmiało stosować zwykła dietę zbilansowaną, skoro w Twoim wypadku węgle powodowały tycie może być to związane z zaburzeniem glikamii, zaburzeniem metabolicznym, niedoczynność itd. [...]

A czego się spodziewacie? Ba działa i Gluta też działa ale trzeba wiedzieć jak działa. A nie na zasadzie siła /masa nie poszła = nie działa. BA głównie wzrost wytrzymałości /opóźnienie zmęczenia. To się może przełożyć na wzrost masy/siły ale do kreatyny która działa bezpośrednio, nie ma porównania.

[...] u lekarza. Kostka opuchnięta. Na rentgenie brak złamania. Delikatna nadżerka w stawie. Zrobiłem badanie krwi na obecność kwasu moczowego co by mogło oznaczać dne moczową, która objawia sie właśnie bólem i obrzekiem jednego stawu zazwyczaj nie poprzedzonego zwichnięciem, uderzeniem itd. urazem mechanicznym....Czekam na wyniki do poniedziałku. [...]

[...] się bardziej jędrna, a jej nadmiar dużo szybciej się wchłania, rozbija cellulit, modeluje. Czasami brzuch jest płaski, ale przy napięciu mięśni widać rozciągniętą skórę, która układa się w wiotkie fałdki. Masaż pomaga je "wyprasować". Masaż częściowy (np. na brzuch, biodra i nogi) kosztuje od 45 do 80 zł. Uwaga! Możesz poszukać [...]

Gdybys czytal co pisze, to nie napisalbys tego postu w ogole. Moglbys latwo wywnioskowac, ze mam niestety doswiadczenie w tym temacie. Glownie dlatego dyskusje z toba sa kompletnie pozbawione sensu, bo nie czytasz, albo nie rozumiesz postow osoby z ktora probujesz "rozmawiac". Albo masz slaba pamiec i kontynuujesz dyskusje nie pamietajac, co bylo [...]

agnes podaj grubosc wszytskich fald tluszczu. Niektorych rzeczy cezko przewidziec. Wiedzisz to kwesta budowy, jedna mam waskie kosci biodrowe inna szersze, jednej odklada sie tluszcz na tylku innej miej. Akneraj chudla w ogole glownie w tylku i pasie, tak jej wyszlo, schodzila z wagi o 8kg wiekszej niz ty, i wzac jak ty maiala 90cm w bodrach i [...]

Witam po 2-tygodniowej nieobecności. Fajnie, że dyskusja się rozwija w temacie i inni się włączają ze swoimi spostrzeżeniami. Ale do konkretów. Jest pięknie. Waga 102-102,5 kg Pas - 105 cm Klata - 113 cm Udo - 59 cm, łydka - 40 cm Ramię - 33 cm ( nie śmiać się :P ) Ale i tak najważniejszą rzeczą jest fakt, że żona powiedziała i sam to potwierdzam, [...]

Idąc za tokiem myślenia Wieruszki,każdy powinnien sie dzielic wiedza,która posiada......bys sie zdziwiła. Dobrze,że chociaż Ty coś z sensem piszesz i podnosisz poziom tego forum. Wiesz dlaczego mało kto pisze tutaj rzeczy merytoryczne i bedace w temacie,zauważcie ze wiekszość tematów kończy się na pierwszych 2 stronach reszta to......brak słów. [...]

Mam pytanie o sens łączenia cyklu kreatynowego z cyklem z Boosterem testosteronu. Czy takie rozwiąznie ma sens. Mój staż treningowy to 3 lata, ostatnią kreatyną, którą brałem było Cell Mass. Czy można łączyć mono z jakimiś bardziej złożonymi odmianami kreatyny. Skończyłem 3 tygodnie temu cykl z Nitrixem, Nitrobolonem, Cell Massem do tego [...]

1)Cel - No masa... 2)Nazwa - o to mi wlasnie chodzi, prosze o pomoc w doborze kreatyny :) 3)Staz - 10 miesiecy 4)Dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Bralem kreatynke z sfd, monohydrat, niestety, zadnych efektow, tu rodzi sie pytanie, czy moglibyscie polecic mi jakas kreatynke, zeby "spuchnac"? 5)Stosowalem monohydrat, jw. nie [...]

To ze jedna osoba napisala, ze zrobila gleboka iniekcje i nie ma problemow nie ma tutaj nic do rzeczy. Do tego jedna osoba, ktora chyba w zyciu zadnej innej firmy nie wbijala tylko w kolko trabi o PMP. 3 nie beda mialy problemow, a 3 beda mialy. Jak dla mnie kazde wino inject z piwnicy nie jest warte ryzykowania ciecia posladow albo bolu i stanow [...]